本次公益課聚焦“情緒壓力管理、職場溝通藝術及家庭教育技巧”三大主題,分設兩場專題解析。第一場“跟‘鴨梨’做朋友”中,心理老師通過OH Cards潛意識投射卡進行趣味互動和案例分析,引導職工科學應對職場壓力、家庭壓力,傳授高效溝通與情緒調節技巧,助力構建和諧社會關系。
第二場“在親子關系中的自我探索”則圍繞家庭關系展開,老師結合職工提出的實際困惑,深入剖析父母、親子、夫妻互動模式,倡導以共情與理解為核心的家庭教育理念,現場討論熱烈、答疑務實。
參與職工紛紛表示,課程內容貼近實際、方法實用,既緩解了心理壓力,也為提升職場效能和家庭幸福感提供了新思路。活動在溫馨積極的氛圍中圓滿落幕。此次活動是深化職工關懷、落實“為職工辦實事”的重要舉措。未來,集團工會將持續關注職工多元化需求,搭建更多學習交流平臺,助力員工實現個人成長與家庭事業的雙向平衡,為企業高質量發展注入“心”動力。